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ぐうたらママ食べ物日記

ディナー


鮭定食

2008.04.17  *Edit 

地味~なご飯です(笑)

お兄ちゃんの大学の学費を払うためには、節約しないと・・・
と言う事で、今月からは贅沢は悪です。

鮭定食



 メニュー
  ・鮭
  ・かき菜のおひたし
  ・高野豆腐の煮物
  ・黒米のご飯
  ・わかめのお味噌汁



がんばるぞ~~!!!





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~ Comment ~

 

全然豪華だよぉ~☆☆
美味しそう!!私も食べたい(≧▽≦)
我が家にはおにぎりにしないとしょっぱくて食べれない鮭が冷凍庫に眠っています(爆)

大学生ってお金が掛かるから大変だよね。。。
4年間節約ガンバレー!!!

  • #2010 スムチー母 
  • URL 
  • 2008.04/17 13:58分 

 

いやぁー、十分豪華だと思いますよ!!( ̄ー ̄) :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

ちーぼーさんの食卓、いつもすごいもん!
アテクシにはまねできないー(/_;)/~~

アテクシは高校入学した息子の弁当に格闘しておりますΣ( ̄口 ̄) !!

またブログ楽しみに見に来ますー♪
  • #2011 かいちょ♪ 
  • URL 
  • 2008.04/17 16:07分 

 

深食も鮭好きです。
両親といる時は朝は焼き鮭が多いかなぁ。
  • #2012 深食 
  • URL 
  • 2008.04/17 20:12分 
  • [Edit]

お! 

黒米ごはんがキラリe-420
そして、かき菜?これ初めて聞くかも?
バランス取れてて、ヘルシーで、私好み~♪
  • #2013 miku 
  • URL 
  • 2008.04/17 21:28分 
  • [Edit]

黒米のご飯の方が… 

白米よりも高そうに思えるんですが、どうなんでしょうか。
安いのであれば、健康のためにも切り替えたいです。
  • #2014 kakisakasan 
  • URL 
  • 2008.04/17 22:08分 

はじめまして 

適当に検索したら辿り着きました
突然のカキコごめんなさい・・・

贅沢でなくても豪勢なご飯ですね
たとえ節約料理でもおかずたっぷりの食卓は楽しいものです
栄養もしっかり取れるメニューの様にお見受けします
すばらしいですね
  • #2015 落葉 
  • URL 
  • 2008.04/18 02:38分 

よかったね^^ 

アップできてる~直ってよかったね。
私も何も分からないのでいつも人まかせよ。
マウスが動かない~~ておもってたら電池切れ笑

節約料理?これで~~☆
和定食これいいじゃない。
黒米我が家と同じだね。健康ご飯だもの。
私はこれに麦も入れてるの、夜だけだけど。

高野豆腐の煮もの、いいな~
とってもヘルシーで栄養のバランスもバッチリv-238
  • #2016 satoko 
  • URL 
  • 2008.04/18 08:40分 
  • [Edit]

 

栄養バッチリ!
ヘルシーで私好み♪
体にはこういう料理が一番なんだけど、ついつい食べ過ぎてしまうのよね(>_<)

節約・・・確かに我が家も修学旅行に向けて
(しかも子供2人が行くので・・・)
出費の嵐ちゃんです(-_-;)
我が家も節約せねば。。。
  • #2017 みにくーぱー 
  • URL 
  • 2008.04/18 09:55分 

 

♪スムチー母さんへ

最近の鮭は油も乗ってて塩気も丁度いい感じで美味しいんですよ♪
しょっぱい鮭って最近売ってなになぁ~!
お弁当にいいかもよ!?

節約って苦手なのよね~!
がんばりま~す。





♪かいちょ♪さんへ

遊びに来てくれてありがとうございます♪

子供が「肉無いの~?」って言いました(笑)
私なんていつも手抜きなんですよ~!
基本的に家事がきらいなんで・・・
でも食いしん坊なんで食べたいのです(笑)

お弁当、私も高2の息子に作ってますよ♪
お互いにがんばりましょう!!!





♪深食さんへ

朝から鮭いいですね!
旅館の朝食みたいでいいなぁ~♪

朝はだいだいボ~ッとしてますよ!
でも朝食抜く事はぜったいにないです(笑)





♪miku さんへ

miku さんは、和食が好みですか?
かき菜は私も初めて買ったのですが想像していたのと違って
クセがなかったです。
菜の花のような苦味を想像していたの(笑)
見かけたら買ってみてね!
美味しかったよ♪





♪kakisakasanへ

白米に大さじ1パイほど混ぜて炊くのでそんなに高くはないですよ!
私は『もち黒米』っていうのを買うんですが、もちっとして美味しいです。
それに、栄養価がすごいのです。
白米と比較して
  ・食物繊維約7倍
  ・カルシウム約4倍
  ・マグネシウム約5倍
  ・鉄分約3倍
おすすめよ~♪





♪落葉さんへ

いらっしゃいませ~~♪
遊びに来てくれてとってもうれしいです。

夜ご飯ぐらいは栄養摂らないととは思ってますよ!
すばらしいだなんて(・・。)ゞ テヘ





♪satoko さんへ

satoko さん、ありがとう~~!!

マウスって電池なの?
知らなかった~~w(゚o゚)w

黒米と発芽玄米は良く食べますよ!
美味しいので気に入ってます。
私も麦入れてみようかな?

この高野豆腐、水で戻さなくていいので樂チンでしたよ♪
  • #2018 ちーぼー 
  • URL 
  • 2008.04/18 10:15分 
  • [Edit]

 

♪みにくーぱーさんへ

そういえばこのお料理、油使ってないからヘルシーだよね!

2人いっぺんに修学旅行とは大変だぁ~!
旅行代金だけじゃなくてその他の出費もばかに出来ないよね!
下着も新しいのにしなくちゃとか、バックやおこずかいetc
ふぅ~~だね!!
  • #2019 ちーぼー 
  • URL 
  • 2008.04/18 10:32分 
  • [Edit]
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