ぐうたらママ食べ物日記

なんとか、ぎっくり腰は激痛はおさまりました。
皆さん、ご心配おかけしましたm(_ _)m



今日からはご飯をちゃんと作りますよ〜！
買い物に行っていないのであるもので・・・


挽肉があったので、ハンバーグにしました。




　メニュー
　　・ハンバーグ
　　・竹の子のきんぴら
　　・わかめときゅうりの酢の物






ぎっくり腰と聞いたら、普通は重いものを持って「あいたたた・・」というイメージかと思いますが、
実はぎっくり腰は重いものを持ち上げたりすることよりもなにか不意に腰を動かした、というよう
な時に起こりやすいです。
いずれにしてもぎっくり腰のつらさはなった人でなければわからないぃ〜(；´Д`A ```
皆さんも気をつけてといいたいのですが、どこをどう気をつけたらいいんでしょう！？！？


今日は久しぶりの外出です。
お兄ちゃんの三者面談があるので高校まで、行ってきま〜す。